Et si le théâtre était finalement une bonne solution pour tout simplement développer la confiance en soi ?

Publié le par compagnie des arts sonnés de Saint-Malo

De nombreuses personnes cherchent des solutions dans leur épanouissement personnel pour une meilleure gestion du stress.

Gérer son stress, c'est avant savoir gérer ses émotions.

Le théâtre apprends à exprimer ses émotions !

« Je pouvais être quelqu'un d'autre, ou plus précisément, être enfin moi-même! Que ce soit avec un texte ou en improvisation, je pouvais faire ressortir toutes mes émotions, sans gêne aucune, sans penser à leur impact car au théâtre seul a de l'importance l'authentique, seules les véritables émotions touchent. On ne joue pas la douleur, l'amour, la peur, on fait remonter à la surface ce qu'on a au fond de nous et on le donne sans limites . Faire du théâtre, c'est vraiment s'éventrer, mettre ses tripes sur scène et les offrir gratuitement, simplement et humblement. »

Publié dans COMMUNICATION

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